امام علی( علیه السلام):

جالِسِ الْعُلَماءَ يَزْدَدْ عِلْمُكَ وَ يَحْسُنْ اَدَبُكَ وتَزكُ نَفسُكَ.

با علما معاشرت كن تا علمت زياد، ادبت نيكو و جانت پاك شود.

نکاتی در مورد روز قبل و روز آزمون مشاهده در قالب PDF چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط سحر حاجی پورگلی   
پنجشنبه, 30 خرداد 1398 ساعت 04:54


مداد نرم و پررنگ و پاک کن خوب، به تعداد متعارف تهیه کنید.
استفاده از مداد نوکی ، جهت پرکردن خانه ها وقت گیر است لذا حتماً از مداد معمولی نرم استفاده کنید و مداد نوکی را جهت حل سوالات بهمراه داشته باشید.
روز قبل از آزمون، بهتر است خواندن کتاب و جزوه  درسی را کنار بگذارید، با خودتان رو راست باشید،هرچه خوانده اید کافی است،روز قبل از آزمون واقعاً روز استراحت فکری و جسمی است.
خوب است شب قبل از آزمون، بعد از خوردن یک غذای مقوی و کم حجم در حدود ساعت 10 شب بخوابید.
البته هرکس بهتر می داند به چند ساعت خواب نیاز دارد، تا صبح بازده خوبی ، داشته باشید. خیلی سخت نگیرید، اما به تجربه برای شما هم ثابت شده که بعضی غذاها باعث می شوند دیرتر به خواب بروید، بنابراین شب قبل از آزمون این را رعایت کنید.

 

نکات مشاوره ای، دبیرستان غیردولتی دخترانه قرآنی هدی بابل

 

 

برای مشاهده بقیه نوشته به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

 

 

در روز قبل از آزمون، درس خواندن به منظور یادگیری تعطیل است!
در صورت نیاز به مطالعه، فقط به دوره نكات مهم بسنده كنید و به هیچ وجه به دوره ی مطالبی كه از نظرتان گنگ یا پیچیده است نپردازید. زیرا مطالعه فشرده در روز آخر هیچ نتیجه ای جز آشفته كردن احتمالی ذهن شما نخواهد داشت.
سعی کنید که در آرامش کامل، به سرببرید و به شایعات و حرف های پراکنده ای که در مورد آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی گفته می شود اصلاً توجه نکنید ، بهتر است که همراه اعضای خانواده یا دوستان در پارک و هوای آزادقدم بزنید. و یا ورزش سبکی (البته نه زیاد) انجام دهید تا شب قبل از آزمون به راحتی بخوابید.سعی کنید قبل از خواب یک دوش آب ولرم بگیرید و بعد راحت بخوابید . فقط یادتان باشد، صبح باید به موقع بیدار شوید.
بهتر است صبح ، با صدای زنگ ساعت بیدار نشوید واین کار را به یکی از اعضای مطمئن خانواده ، بسپارید تا شما را با آرامش از خواب بیدار کند و نیز درتمام شب نگران اینکه صبح خواب نمانید، نباشید.
برای رفتن به جلسه ، وقت تان را طوری تنظیم کنندکه خدای نخواسته اگر ماشین خراب شد، اگر اتوبوس پنچر شد و ... شما به موقع برسید.
یکی از حالاتی که برای تعدادی از داوطلبان در ساعاتی قبل از برگزاری آزمون رخ می دهد «احساس فراموشی» مطالبی است که به خوبی فراگرفته اند. توجه بفرمائیدکه این «احساس» کاذب است و وقوع آن طبیعی است و معمولاً در همان دقایق اول شروع آزمون با گرم شدن ذهن از بین می رود.
خوردن غذای سبک و به ویژه صبحانه مناسب در ایجاد آرامش مؤثر است.
۴۵ دقیقه قبل از شروع آزمون در حوزه حضور بعمل آوردید.
شناسنامه و کارت ملی و گواهی اشتغال به تحصیل (در صورت نداشتن شناسنامه عکس دار) را بهمراه داشته باشید
حین آزمون برای اینکه آزمون بهتری داشته باشید.
تکنیک ضربدر منها و زمانهای نقصانی را اجرا کنید تا با اضافه آوردن وقت و برگشت و مرور سوالات آرامش بیشتری بدست آوردید.

در جلسه آزمون، شکلات، تنقلات شیرین و آب معدنی به همراه داشته باشید.
دانش آموزان باید به خود دلگرمی داده و با کمک گرفتن از خداوند آرامششان را به دست آورند.
موفق و پیروز باشید.

 

آخرین بروز رسانی در پنجشنبه, 30 خرداد 1398 ساعت 04:55